○○町の○○○科クリニック。です。

　風邪をひいたわけでもないのに、鼻水がでたりくしゃみ
を何度も繰り返すなどの症状はありませんか？
　こんな症状が出た場合、寒暖差アレルギーの疑いが
あります。

　寒暖差アレルギーって？
　医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれるものです。

　今回の季節のトピックスは寒暖差アレルギー「血管
運動性鼻炎」についてのお話です。

　⦿どんな症状があらわれるか？
　・くしゃみ、鼻水、鼻づまり
　　アレルギー性鼻炎でもないのに、鼻水がでたり、鼻
　 づまりが起こったり、くしゃみを何度も繰り返したりの
　 症状がでます。アレルギー検査をしてもアレルゲン（
　 アレルギー反応の物質）が特定できないときは「血管
　 運動性鼻炎」の診断がつくことがあります。

　⦿どんな時に症状がでるか？
　 ・暖かい環境から寒い環境へ移動したとき、
　温かいものや刺激の強い食事を摂取したとき、
　冷気を吸い込んだとき
　　気温差が激しい季節や、ラーメンなどの温かい食事
　 やカレーや辛い刺激物の摂取時、起床し布団から出
　 たあと、暖房の効いたところから屋外に出たときなど
　 に症状が起こりやすいと言われています。

　⦿原因はなんでしょう？
　・気温差の激しい環境、機構の変化、刺激的な匂
　い、ストレス
　 　外的要因が考えられます。
　　 鼻粘膜の自律神経のバランスが崩れるために、こ
　　れらの症状がおこると推測されます。
　　 アレルギー性鼻炎の場合、鼻から空気を吸い込む
　 際、ほこりや細菌から身体を守るために、鼻水やくし
　 ゃみで異物を体外に出しています。その他様々な症
　 状が現れます。
　　 寒暖差アレルギーの場合は、鼻粘膜の自律神経の
　 バランスが崩れるために、くしゃみ・鼻水・鼻づまりの
　 症状がおこると推測されます。目のかゆみや発熱な
　 どはありません。温かい日中などには症状がおさまり
　 やすいです。

　⦿対策方法や治療方法
　・喉や鼻を保護する、気温にあった服装をする、
　体力や免疫力をあげる、市販の点鼻薬乱用注意
　　冷たい空気を直接吸い込む事を避けましょう。マスク
　 などで喉や鼻を保護しましょう。起床時にくしゃみが出
　 やすい方は就寝時マスクをすることも効果的です。
　　 気温差の激しい季節には、重ね着をして冷房や暖
　 房と上手に付き合いましょう。首元やお腹を冷やさな
　 いようにすることも効果的です。
　　健康的な食生活を心掛け、ストレスになる要因を減ら
　 しましょう。
　　寒暖差アレルギーの市販薬は販売されておりません
　 .。 くしゃみや鼻水などの症状で市販薬を乱用するの
　 はやめましょう。抗ヒスタミン剤には眠気などの作用
　 が出るため、服用には注意が必要です。