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コロナ陽性日記④
間が空いてしまいましたが・・・
続けていきます！
○新型コロナ、大人の症状
微熱、頭痛と遅れてやってくる強烈な咽頭痛( ﾉД`)
長女の高熱から2日、朝方いつもと違う頭痛と寒気で目が覚めました。体温は37.2℃。
すっかり朝の検温が習慣になっていましたが大人が37℃あるとやっぱり異常なのだと思いました。
やっぱりうつるよね～と思いながらも解熱して活動し始めた長女と症状のない長男の感染管理、食事の準備などやることは山積みです。
幸いにも（⁈）頭痛持ちなので解熱鎮痛剤は切らしません！飲んでしまえばいつも通り！！
しかし5時間くらいで寒気とだるさと微熱が襲ってます。
そんな時には解熱鎮痛剤！！いつもより効果発現まで時間がかかる気がします。が飲んでしまえばいつも通り！！
丸2日この繰り返しでした。
薬の飲む間隔は変わらなかったと思います。悪くなっている感覚はありませんでしたが症状が出始めて3日目、強烈なのどの痛みが出てきました！
これまでは、子どもからうつる風邪症状、発症間隔はインフルエンザとの違いはほとんど感じていませんでしたが、この3日目の強烈な喉の痛みは初めての感覚です。
飲み込めないというよりも表面が熱い、焼けるように痛いです。もちろん解熱鎮痛剤継続です。
喉からの発熱症状もあったと思いますが、何はともあれ痛みに薬です。3日目にして1日3回では全然足りません。（よい子は真似をしないでね。薬は用法用量を守り適切にご使用下さい。）
さらに2日間服薬を続けて何とか飲まずに過ごせるまでに回復してきました。
そして声が枯れたり、鼻声になったり最後に咳と痰が出始めましたが、普通の風邪と比べていずれも軽いと思います。
〇食欲、食事
子ども達の高熱時はさすがに食べられませんでしたが、全般的に食欲は維持されていたように感じます。
水が甘いと言っていた長女は一番体調の悪い時にはブドウ味のゼリー飲料と一口サイズのアイスで水分とカロリーを取っていました。
熱の勢いが強いと水でもなんでも吐き戻してしまう下の子は吐きながら水を飲んでやり過ごしていましたがどちらも解熱後は好物のうどんが食べられるようになりその後はいつも通りでした。
大人も食欲はありました。私は一貫して、いつも通りの残り物で済ませられました。
遅れて発熱した主人の為に一度お粥を炊きましたが、、、大して食べていませんでした。他に食べたいものがあったのでしょう。料理好きなので勝手にやっていました。
でも粥って米から鍋で作るとおいしいですね。残り物、私がすべて頂きました。
〇買い物
日常的に生協の配達もネットスーパーの利用をしていますし、防災対策で備蓄もかなりしていたので無くて困ったものは特にありませんでした。
備蓄は子ども用にジュースやおやつ、ゼリー飲料をかなり充実させていました。
うちの子供たちは野菜を食べません。でも野菜ジュースは飲みます。
全粒粉や野菜が練り込んであるおやつもいつも通り食べていました。
普段から栄養の偏りはあるので今回コロナだからと言って食事面で困ったことは無かったです。
むしろ張り切って注文しすぎて野菜が余り気味です。料理が苦手、好き嫌いが多いので食生活全く参考になりませんね。すみません。
＃新型コロナ ＃陽性
